Cabelos Saudáveis: Nosso Programa Passo-a-Passo

Mais volume? Muito brilho? Sem problema! Para cabelos saudáveis ​​fazemos muito. Aí vem o programa de fitness para cabelos bonitos, bem arrumados e saudáveis.

 

Cabelo saudável: Elevação para o pescoço graças à produção de sebo

O cabelo tem o seu condicionador natural: várias pequenas glândulas sebáceas são reunidas em torno de cada raiz do cabelo. Eles geralmente produzem tanta gordura quanto o cabelo precisa para ficar flexível e brilhante. No entanto: Às vezes não é suficiente confiar na natureza – o cabelo é sem brilho, sem volume e precisa de apoio para parecer saudável e brilhante novamente.

No inverno, o cabelo está frouxo

No inverno, a relação parece estar particularmente desequilibrada, as abordagens são oleosas, o próprio cabelo muito seco … A causa: Sob a touca para começar a suar, o couro cabeludo produz mais sebo, o cabelo flácido. Qualquer coisa que traga o cabelo saudável de volta à vida é bem-vinda.

Shampoos (e condicionadores de luz) com extratos de ervas, como alecrim, lavanda, mentol ou polpa de frutas, deixam suas cabeças limpas novamente. Eles gradualmente regulam o equilíbrio de gordura sem lixiviar o couro cabeludo e garantir cabelos saudáveis.

Nossas dicas:

  • Extratos de plantas adstringentes, ou seja, eles puxam o couro cabeludo juntos facilmente, bem como, aliás, um vinagre enxaguar (uma pequena xícara de vinagre de cidra para meio litro de água).
  • Para o couro cabeludo oleoso e pontas secas: Amasse o condicionador somente nas pontas e não aplique no couro cabeludo.

Cabelo saudável: estilo que também se importa

Qualquer coisa que resseca o cabelo (por exemplo, muito álcool no produto de modelagem), torna-o quebradiço. É bom que mais e mais fabricantes estejam se adaptando aos cabelos danificados. Eles oferecem produtos de estilo que combinam habilmente agentes de cuidados, fabricantes de brilho e reforços. Além de alisadores de cabelo de ação rápida, como óleos de silicone, muitos ingredientes naturais estão contidos em sprays de modelagem e cremes: óleo de abacate, cereais e extratos de farelo de arroz que protegem a luz, ceras de frutas …

E agora os fabricantes também descobriram componentes de seda (em spray e creme) para modelar. Os extratos envolvem os cabelos, aplicam a camada de cutícula, facilitam o pentear e protegê-la.

Cabelos saudáveis: couro cabeludo especial

Coça e depois goteja; especialmente na primavera, o couro cabeludo pode causar problemas por causa da mudança climática. Mas também stress, lavagem frequente e secagem diária irritar a pele e secá-la – ela derrama. Nem sempre um xampu para caspa ajuda a parar a cornificação e regular as funções da pele. Primeiro, se você tem couro cabeludo sensível, deve usar shampoos com moderação.

Um truque (psicótico) para whelkers apaixonados: Shampoo espuma em vez de gel – automaticamente economiza na quantidade, porque espuma imediatamente soberbamente com o toque de um botão. Também são ideais xampus suaves com agentes calmantes da pele: por exemplo, aloe vera ou extrato de raiz de alcaçuz anti-inflamatório, extrato de aveia ou óleo de camomila.

Importante: Não aplique produtos de condicionamento ou condicionadores diretamente no couro cabeludo , se possível . A menos que seja um cuidado especial do cabelo e do couro cabeludo com o equilíbrio do pantenol.

A propósito: pele seca e irritada é suscetível a germes e bactérias. Se depois de cerca de duas a quatro semanas, as escalas não desaparecerem, é melhor marcar uma consulta com o dermatologista.

Queda de cabelo: não há motivo para pânico

Mesmo os especialistas não conseguem explicá-lo, mas em fases alternadas sazonais muitas mulheres emitem mais cabelo do que o habitual. Cerca de 85% dos mais de cem mil cabelos estão em fase de crescimento. Entre três e seis anos, eles estão tão firmemente ancorados no couro cabeludo. Depois disso, eles gradualmente desistem; em média, até 100 por dia.

O homem mais velho se torna, mais curto dura a fase de crescimento. Mas pode ser prolongada: por uma cura do couro cabeludo após cada lavagem do cabelo com 1,5% de aminexil, que é massageado no couro cabeludo.

Crescimento do cabelo: você pode fazer isso

Claro, muito pode ser feito sobre nutrição. Como você pode estimular o crescimento do seu cabelo, nós lhe diremos como fazer com que o cabelo cresça mais rápido e evite pontas duplas.

Especialmente no caso de queda de cabelo circular, a conexão entre deficiência de zinco e perda de cabelo foi confirmada várias vezes. Se houver uma deficiência grave, outros tratamentos para queda de cabelo podem não funcionar. O zinco não só promove o crescimento saudável do cabelo, como também garante que o cabelo esteja firmemente ancorado no couro cabeludo. A vitamina B (por exemplo, na alface de cordeiro, frango, sementes de gergelim) e ferro  (em nozes, espinafre, rúcula, ervilhas) também são importantes para o cabelo saudável.

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Cabelo Saudável: Dicas de styling para mais volume

Mesmo com o cabelo excessivamente longo, o corte de volume perfeito é encenado – e pode ser cortado pelo cabeleireiro para que o cabelo caia bem um no outro. Se todo o cabelo tiver o mesmo comprimento, a gravidade simplesmente o puxa para baixo. Mostramos as melhores ideias para um corte de passo .

  • Um truque (óptico) são destaques brilhantes: o contraste torna o penteado imediatamente mais vivo. E porque o branqueamento do cabelo sempre ilumina a estrutura do cabelo, o cabelo não vai tão rápido. Mas este volumetrick é apenas para cabelos saudáveis!
  • A melhor técnica de foehn: segure o fio por mecha sobre uma escova redonda espessa e seque com a direção do crescimento; Complete cada ciclo com ar frio. E com um couro cabeludo seco, o que tolera o Föhnluft ruim? Depois de lavar amasse uma espuma de modelagem e vire o cabelo quase seco no invólucro de volume grosso, deixe secar e escove brevemente.
  • A dica expressa: jogue o cabelo de cabeça para baixo, borrife o spray de cabelo, agite-o e pronto!

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