O poder do sexo na idade

O poder do sexo na idade

Sexo quando você é mais velho? Claro! Não é apenas divertido, mas uma boa festa de sexo também tem uma influência positiva na saúde.

Por exemplo, o sexo tem um efeito calmante e reduz os sintomas de depressão ou estresse. E você sabia que o beijo é bom para os dentes? Leia mais sobre os benefícios de fazer amor e conselhos para uma boa vida sexual.

Pesquisa sexual

Vários estudos mostraram que os idosos ainda gostam de “fazer” e que o sexomelhora com o tempo. Na  Pesquisa Global de Bem-Estar Sexual Durex , 26.000 pessoas de 26 países foram questionadas sobre suas vidas sexuais. De acordo com essa pesquisa, quando envelhecemos, não o fazemos com frequência, mas faz bem: longo e amoroso.

Além disso, o sexo se torna mais importante que o mais velho fica. Pessoas com mais de 65 anos em média fazem sexo com mais frequência do que uma vez por semana (60%).

Alterando o equilíbrio hormonal

Claro que a vida sexual muda à medida que envelhecemos. Isto é em grande parte devido a um equilíbrio hormonal em mudança. Essa influência pode ser vista tanto no nível físico quanto mental: o impulso sexual pode diminuir.

15 por cento das mulheres holandesas sofrem de secura vaginal e entre os homens 22 por cento têm dificuldade em obter uma ereção , e 24 por cento têm dificuldade em manter a ereção.

Doenças, tratamentos, medicamentos e deficiências também influenciam o desejo sexual. Mas aqueles que fazem sexo têm uma influência positiva na saúde física e mental.

Hormônios positivos

  • Nas mulheres, os níveis de testosterona aumentam, o que melhora o desempenho atlético.
  • Os hormônios oxitocina (hormônio fofinho) e vasopressina são produzidos em um ritmo rápido. Os parceiros sentem-se conectados através dessas substâncias. A ocitocina também tem um efeito calmante: depois do sexo, adormece facilmente.
  • A produção de endorfinas. Isso aumenta o limiar de dor duas vezes. Um remédio natural para dor de cabeça!
  • Depois de um orgasmo, o hormônio prolactina é produzido no cérebro, o que reduz o desejo sexual. A pesquisa do neurologista Sam Weiss mostra que a prolactina também é responsável pela produção de novas células cerebrais. Pode ser uma solução para doenças como Parkinson e Alzheimer.
  • A produção de dopamina garante um sentimento descontraído e bom.
  • Os homens perdem carcinogéneos quando ejaculam. Isso reduz o risco de câncer de próstata.
  • O sexo é um anti-histamínico natural. Pode ajudar a superar a asma e a febre do feno.

Peso

Um intercurso intensivo é bom para a linha: com meia hora de intercurso você queima aproximadamente 150 quilocalorias.

Coração

Durante um sexo violento, o coração bombeia batimentos extras por minuto. Isso faz com que o sangue flua mais rápido e isso tem um efeito positivo no coração e nos vasos sanguíneos. Duas vezes por semana, o sexo reduz o risco de ataque cardíaco em homens. O sexo também tem um efeito positivo na pressão alta.

Aparência

Sexo regular te deixa mais bonita. As pessoas que são sexualmente ativas parecem mais atraentes e saudáveis. Durante o sexo, o suor e o hormônio feminino estrogênio são produzidos. Isso limpa os poros, fazendo com que a pele e o cabelo brilhem. E beijos diminui a acidez na saliva, reduzindo a chance de cavidades nos dentes.

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O intercurso regular assegura a produção do feromônio do hormônio do odor. Este perfume sexual natural aumenta a atração pelos outros. Ao fazer mais sexo, você também fica mais animado em fazer amor.

Dicas para uma vida sexual melhor

Há todo tipo de razões pelas quais o sexo não é mais bem sucedido, a sentença declinou ou simplesmente desapareceu. O que você pode fazer

  • Falar é muito importante. Se você achar isso difícil, escolha a forma indireta. Por exemplo, recorte um artigo sobre sexo e deixe que seu parceiro o leia.
  • Livre-se da rotina. Solte uma vez em outro lugar ou faça diferente. Acariciando, beijando, massageando, todas as formas de sexo.
  • Relaxamento ajuda: um banho quente, uma massagem nos pés.
  • Faça um favor ao seu parceiro se ele ou ela precisar de sexo. Você costuma entender isso.
  • Negocie e diga o que você quer.
  • A luxúria não está envelhecendo, mas as idéias que você pode ter sobre isso. Encontre inspiração: assista a um filme sobre sexo, use brinquedos sexuais.
  • Entenda que os relacionamentos mudam.
  • É difícil continuar a sentir atração sexual. Diga a outra pessoa sobre sentimentos e desejos.

Por que isso não funciona mais?

  • Medicamentos Estes podem influenciar o desejo sexual ou a experiência sexual. Consulte o seu médico.
  • Problemas de ereção. Os agentes de ereção sob a forma de medicamentos ( Viagra, Cialis, Levitra) e produtos naturais sob a forma de suplementos alimentares (como o Bional Presta e o Prelox) podem oferecer uma solução. Fale com o seu médico, porque os medicamentos para a disfunção erétil nem sempre podem ser usados ​​em combinação com outros medicamentos. Eles não são uma panacéia: nenhum sentido não faz sentido.
  • Cum do homem muito rapidamente. Use preservativos com um lubrificante especial – chamado benzocaína – que adia a ejaculação.
  • Ansiedade após um ataque cardíaco. Esse medo é infundado. Não há razão para renunciar ao sexo.
  • Secura vaginal Um lubrificante é uma ótima solução.
  • Problemas de doença ou ereção. Aceite seus sentimentos e os do outro. Fale sobre isso e procure ajuda se não der certo.
  • Demandas / metas muito altas. Não estabeleça metas. Há simplesmente menos energia e o corpo funciona de maneira diferente de antes. Aproveite tudo o que ainda é possível e não registre isso com antecedência.

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